先日、知人から梅干しとラッキョウをいただきました。
それ以来、私の朝食は、温かい炊き立てご飯に梅干し1個。
夕食にはラッキョウを最低10個は頂いてます。
美味しくて食べだした止まらない。
ピリッとしていてカリカリで・・・うぅ〜!
思い浮かべただけで、ヨダレが・・・(^^ゞ
「食欲の秋」とはよく言ったもので、
そうでなくてもご飯がすすむ今日この頃です。
仲間とランチの計画があったり、テレビの旅番組や
新店情報を見て早速食べ歩きに出かける事も。
後々のツケも考えず、食欲は尽きませんね

ところで、自己啓発の書籍には必ずといっていいほど(私が読む限りですが)
「食事はよく噛んで、腹八分!!」
とあります。
自己啓発と、どんな関係があるの?
実は、腹八分という目標に対し、いかに自分をコントロールし、
自制できるか。
自分で決めたことを意識して達成する強い意志を養う訓練なのです。
それができれば、他のこともきちんと継続し、
結果がでせるということを示唆しているのでしょうか。
さてさて・・・まずは、腹九分から始めまーす

甘いかしら
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